A Terapia Cognitiva busca aliviar tensões psicológicas e emocionais, corrigindo concepções e percepções erradas sobre si e o mundo. Ao se corrigirem as crenças erradas, diminuem as reações e comportamentos exagerados. ~ Aaron Beck
Mês: março 2016
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma linha teórica de psicoterapia que foi desenvolvida na década de 1960 pelo Dr. Aaron T. Beck e que tem sida extensivamente pesquisada ao longo dos últimos 50 anos.